Города России: Сочи

Пляжи

Многие пляжи принадлежат санаториям, но есть и дикие.

Курортная инфраструктура

Лечение и оздоровление

Во-первых, прекрасный климат. Принимать солнечные ванны здесь можно круглый год, а уровень солнечной радиации оптимален для человеческого организма. Чистый морской воздух, в котором практически нет пыли, содержит полезный для человека йод.

Во-вторых, Сочи известен как бальнеологический курорт. В этом районе находятся сероводородные Мацестинские источники минеральной воды, которыми лечат во многих санаториях и здравницах. Другие источники региона - углекислая минеральная вода в Красной Поляне, Пслухская вода с высоким содержанием бора, нарзан Чвизепсе, минеральная вода из долины Ачипсе, фтористая вода из Ачипсе, Лазаревские и Пластунские источники.

В-третьих, здесь залегает большое количество илистых грязей, которые позволили Сочи стать крупнейшим центром грязелечения. Эта традиция в регионе насчитывает около 50 лет. Все вышеперечисленные виды лечения развивались в Сочи еще в советский период. В наше время они стали хорошей базой для создания spa-курорта.

В Сочи лечат заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожи, гинекологические и эндокринологические заболевания. Также здесь борются с лишним весом и нервными расстройствами. Опытные тренеры проводят занятия по лечебной физкультуре, врачи-диетологи разрабатывают специальное питание. Предлагаются различные водные и физиотерапевтические процедуры.

Spa-процедуры есть в санаториях "Актер", "Беларусь", "Бирюза", "Волна", "Здоровье", "Золотой колос", "Москва", "Мыс Видный", "Одиссея", "Октябрьский", "Приморье", "Радуга", "С.С.С.Р.", отелях "Прометей клуб", "Родина гранд отель & spa", "Южное взморье", санатории имени Орджоникидзе, пансионатах "Олимпийский-Догомыс", "Сочи бриз spa отель", пансионате-гостинице "Валентин".

Встречи и переговоры

Обычно встречи и переговоры в Сочи проводят с сентября по май, когда из города уезжает основная масса отдыхающих. Услуги по организации делового туризма предоставляют: оздоровительно-развлекательный комплекс "Аквалоо", отели "Альмира", "Олимпия", "Прометей клуб", "Рэдиссон сас лазурная", "Рэдиссон сас парк отель", гостиницы "Жемчужина", "Москва", "Приморская", пансионаты "Бургас", "Сочи бриз spa отель", санатории "Одиссея", "С.С.С.Р.", "Южное взморье", пансионат с лечением "Олимпийский-Дагомыс" и другие. Чаще всего предлагается один или несколько конференц-залов, оборудованных проекторами, экранами и досками, а также несколько комнат для переговоров. Пакет услуг может варьироваться. Некоторые отели предлагают еще и систему синхронного перевода, аудиосистему и другое.

Часть отелей и пансионатов совмещают функции spa-центров и центров делового туризма.

Достопримечательности

Сочинский маяк - одна из главных достопримечательностей города. Его начали строить еще в 1874 году, и продолжались работы 6 лет. Фонарь был изготовлен в Париже, до наших дней сохранилась табличка с названием фирмы-изготовителя. Свет от маяка виден более чем на 30 км.

Храм в Лоо - это христианская базилика X-XII веков, находящаяся в Лазаревском районе Сочи. Она располагается в 2 км от моря на высоте 200 м. Базилика сильно разрушена, осталась всего одна стена. Это самый древний христианский храм Краснодарского края.

Дольмен-монолит - уникальное сооружение, датированное III-II тысячелетиями до нашей эры. Этот дольмен представляет собой параллелепипед, выбитый в скале. Передняя его стенка имеет круглое отверстие диаметром 0,45 м. Размер камеры - 1,65х1,9х0,94 м. Такие дольмены - не редкость в этих краях, но обычно они бывают сложены из отдельных блоков. Высеченные из монолитной скалы встречаются гораздо реже. Назначение подобных сооружений пока не совсем ясно.

Тюльпанное дерево было посажено в 1840 году сыном генерала Раевского, назначенным сюда на службу. Родина дерева - Северная Америка. Оно имеет высоту 35 м и диаметр ствола 2 м. В дерево несколько раз попадала молния. Находится оно в Лазаревском районе, поселок Головинка.

Агурские водопады находятся в Аругском ущелье недалеко от Сочи. Всего водопадов здесь три. У первого два каскада - верхний (18 м) и нижний (12 м). Второй, высотой 23 м, находится на полкилометра выше первого. У него несколько струй, падающих в глубокий котлован. Третий падает одним потоком, высота падения - 21 м. Рядом с водопадами находятся пещеры (в том числе Чертова нора), скала Прометея, Чертова купальня (небольшое озеро). Туристам предлагается пообедать в ресторане "Кавказский аул". Тропа к водопадам, идущая по краю ущелья, огорожена поручнями.

Орлиные (или Белые) скалы находятся в долине реки Агуры. Эти отвесные скалы имеют высоту 200 м. На вершине есть смотровая площадка. Недалеко отсюда - Агурские водопады. Разработано несколько маршрутов различной сложности.

Водопад МАФАПЭ находится в Головинском лесничестве Сочинского национального парка. Здесь есть несколько водопадов высотой около 15 метров, реликтовая роща самшитовых деревьев, пасека. Водопад принимает туристов с 1999 года.

33 водопада на реке Шахе располагаются в Лазаревском районе Сочи. Чтобы добраться до них, нужно идти от аула Большой Кичмай 4 км вверх по реке Шахе.

Мацестинские водопады можно увидеть в Хостинском районе города, на территории Сочинского национального парка. Текут водопады (всего их 18) в ущелье. Вокруг, на склонах ущелья, растут самшит, лавровишня, иглица, падуба.

Змейковские водопады находятся на реке Змейке, что течет в Хостинском районе Сочи. Здесь несколько водопадов, один из которых имеет высоту 30 м. Другой падает в природную чашу, диаметр которой - 10 м. Эта чаша - прекрасное место для купания.

Самшитовые водопады - это каскад небольших водопадов, максимальная высота которых - всего 5 метров. Этот водный ансамбль, находящийся в окружении самшитовых деревьев, очень красив. Расположен он на ручье Восточный Дагомыс. К самим водопадам подходит дорога, можно подъехать на транспорте.

Ореховский водопад имеет высоту 27,5 м и является вторым по высоте водопадом Краснодарского края. Его территория благоустроена, есть удобный подход, рядом находится кафе. Вокруг водопада растет каштановый лес и роща грецкого ореха. Чтобы добраться до него, нужно ехать на общественном транспорте до села Пластунка. Водопад является памятником природы Краснодарского края.

Гора Ахун - самая популярная гора в окрестностях Сочи. Ее высота - 662,7 м, удаленность от моря - 3 км. На вершине когда-то стоял византийский храм, от которого теперь остались только развалины. Теперь здесь находится башня в романском стиле - построенная в 1936 году смотровая площадка. Считается, что это лучшая смотровая площадка этих мест, с которой открывается прекрасный вид. Внутри башни - филиал музея флоры и фауны Кавказского биосферного заповедника. В горе - около 30 пещер, самая крупная из них - Большая Ахунская. На склоне находится Хостинская тисо-самшитовая роща.

Гора Большая Чура находится в Кавказском заповеднике. На этой горе зарождаются реки Шахе и Сочи. Высота ее - 2205,7 м. На восточном склоне растут субальпийский растения. Большая Чура - это часть Главного водораздельного хребта.

Гора Амуко покрыта лугом. Она поднимается над окружающим ее лесом, создавая хорошую смотровую площадку, с которой открывается прекрасный вид на море. Высота - 1918 м. На этой горе берет свое начало река Агва, вдоль которой проложена тропа.

Гора Фишт - это самая высокая точка Лагонакского нагорья, имеющая высоту 2868 м. Название у нее адыгейское, переводится как "белая голова". На горе лежат ледники - Большой на северном склоне и Малый на восточном. На северной стороне горы находится ступень в 158 м, с которой падает ручей Водопадистый. В этой горе множество глубоких и интересных пещер. По Фишту проложено несколько туристических маршрутов.

Воронцовские пещеры - одно из самых знаменитых мест в окрестностях Сочи. Этот подземный лабиринт имеет протяженность 11,7 км, в нем находится несколько залов и масса коридоров. Пещеры были открыты около 100 лет назад, а пик исследования пришелся на 50-70-е годы XX века. Тогда было обнаружено несколько интересных фактов. Во-первых, все пещеры имеют общую подземную гидросеть, во-вторых, в древности они были обитаемы. Люди здесь начали селиться еще в каменном веке, последние поселенцы жили в средневековье. Находятся пещеры в 18-20 км от поселка Хоста. Если вы решили добраться своим ходом, то от поселка нужно ехать на рейсовом автобусе до Калинового озера, а от него идти 5-7 км пешком. Для этого нужно спуститься в долину Восточной Хосты, а затем подняться на отроги Воронцовского хребта. Экскурсионные автобусы сразу доставляют до места.

Ахштырская пещера известна тем, что в 1936 году здесь были найдены следы стоянки первобытных людей. Сейчас это самая известная первобытная стоянка в окрестностях Сочи. Первые поселенцы были в этой пещере около 70 тысяч лет назад, следы их жизнедеятельности нашли в культурном слое. Пещера находится в Ахштырском ущелье, по дну которого протекает речка Мзымта.

Водопад Ажек находится на одноименном ручье в национальном парке. Высота водопада достигает 9,5 м. Вода падает в чашу диаметром 7 м. Добраться до него можно следующим образом: от КПП парка вверх по реке Сочи до заброшенной пасеки, от нее до водопада - 1 км.

Мамедово ущелье названо по имени старика Мамеда, который совершил здесь подвиг на манер Ивана Сусанина. Подвиг этот остался в черкесской легенде, которая рассказывает, как в эти места пришли турки янычары и застали одного старика - единственного, кто остался, когда все жители ушли. Турки приказали старику вести их к людям, но Мамед вместо этого отвел их в ущелье, в котором те погибли. По ущелью протекает ручей Куапсе, на котором находится несколько водопадов. У одного несколько струй, за что его назвали бородой Мамеда.

Городской транспорт

Как добраться

• На самолете. В городе есть международный аэропорт Сочи (Адлер). Время в пути из Москвы - 2 часа.
• На поезде. В городе есть железнодорожный вокзал. Время в пути из Москвы - 28 часов.
• На автобусе. Есть автобусы Москва - Сочи, хорошо налажено местное автобусное сообщение.

Официальная справочная информация

Город поделен на 4 района: Адлерский, Хостинский, Центральный и Лазаревский. Районы соединяются между собой автомобильной и железной дорогами. Население - 334,3 тысячи человек, в курортный сезон - в несколько раз больше. Телефонный код Сочи - 8622.

Погода

Средняя температура воздуха летом - +26,5°С. Средняя температура воды летом - +24,5°С. Средняя температура воздуха зимой - около +8°С. Купальный сезон длится с начала мая до конца октября.

Отзывы и рассказы туристов